Escalada

China se ha convertido en un popular destino para practicar la escalada en roca debido a sus grandes paredes y cuevas, que ofrecen una escalada de enorme calidad. En este video podrás ver a Liu [...]

Si bien la escalada es un deporte donde se ocupa todo el cuerpo, los dedos son la preocupación más latente que tenemos, ya que estos son los que están más en contacto con la roca. Aprende cuales [...]

La respiración no sólo es una función vital automática, que lleva oxígeno a nuestro cerebro y músculos para que podamos seguir en pie y llevar a cabo todas nuestras actividades. También lo [...]