«Juntos somos más»: Kitness y Chileclimbers se unen.
Tenemos una buena noticia para todos los asociados a Kitness y Chileclimbers. Se ha hecho un gran convenio entre ambas partes y puedes enterarte con el siguiente comunicado de Kitness:¡Les [...]
Fotografías que cuentan historias y exploración se unen en podcast Inspirados por la Naturaleza
En un nuevo capítulo del espacio de Ladera Sur y Patagonia, habrá una invitada especial que invitará a viajar por distintos rincones del mundo, destacando la importancia de contar aquellas [...]
LIGHT: Desórdenes alimenticios en la escalada
Los invitamos a leer la columna del entrenador mental, Sergio Miranda, en la que escribe sobre los trastornos alimenticios en deportes donde el aspecto físico es un elemento importante y a ver el [...]
Conoce la Agricultura Orgánica Regenerativa en nueva charla de Patagonia
“El Poder Del Plato” así se titula el nuevo capítulo de Charlas en el Refugio, que invita a profundizar sobre lo que comemos y cómo podemos elegir qué llevar a nuestras mesas, ser más [...]
Alternativas de nutrición vegetariana y vegana en escaladores
Como ya se mencionó en nuestro artículo anterior sobre nutrición en escalada, los objetivos claves en cuanto a composición corporal en este deporte son mantener un bajo % de grasa corporal y [...]
Yoga, charlas y documentales: la ecuación saludable y sustentable para la cuarentena
Hoy quedarse en casa es más importante que nunca, por eso Patagonia activó clases de yoga, charlas y documentales online gratuitos que te ayudarán en esta tarea con un solo un click ¡Motívate a [...]
Nutrición y escalada deportiva
La nutrición deportiva es un factor muy importante para el rendimiento, recuperación y composición corporal de un escalador. En el caso de este deporte es particularmente variable dependiendo del [...]