By ChileClimbers In Consejos, Entrenamiento, LesionesPosted 22 enero, 2015LESIÓN DE POLEAS Y USO DE “TAPE”La escalada es una disciplina que como sus practicantes bien saben, genera una demanda corporal muy alta, en especial en las zonas más distales del cuerpo (dedos y pies) y por lo mismo, un gran [...] READ MORE