Entrenamiento

El siguiente articulo busca ser una lista de consejos para quienes están iniciándose en la escalada donde, sí bien existen diversidad de movimientos y situaciones, hay algunos conceptos e ideas [...]

La pasión por el deporte es tan grande que muchas personas se dedican a él  profesionalmente y están en constante búsqueda de nuevas prácticas que le permitan  mejorar su rendimiento. [...]

Siempre se ha hablado de la importancia de la técnica de pies, donde se ven temas como el uso de punta de pies o recursos como el lolot o la bandera. A medida que se va avanzando en grado, es [...]

Aprender a «volar» (o en otras palabras, a «caerse escalando») es esencial para mejorar como escalador. Como dicen por ahí, «si no vuelas, no estás tratando lo suficiente«. Para mejorar, hay que [...]

Hace unos días realice una charla en el gimnasio EL MURO enfocada en los padres. ¿Qué tienen que ver los papás en la escalada? Mucho, muchísimo…  Me preguntaban de donde salió la idea. [...]

En esta 10ma versión de la competencia deportiva además del compañerismo y conexión con la magia del Volcán, se vivió adrenalina tras romper el récord por tres participantes en la categoría de [...]

Jose Tomas Ledesma lleva no más de dos semanas entrenando en Europa de cara a las futuras competencias internacionales y ha mejorar su rendimiento. Es dentro de este último punto que «Joseto» se [...]

Durante las últimas semanas el proyecto de intervención permanente Cantera Wechupún de Fundación Educándonos, tuvo dos interesantes salidas con lo/as participantes. Una de educación ambiental y [...]

El año casi se nos va pero aun queda una competencia oficial por disputar. Se trata del sudamericano de escalada 2021, que tendrá como sede a Ecuador, puntualmente la ciudad de Ibarra. El evento [...]