Chileclimbers Noticias de escalada en chile

«Una mano más»: Cómo elegir mis primeras zapatillas de escalada

Fecha de Publicación: 14 abril, 2021

Categoría:

Las zapatillas de escalada son parte del equipo básico para poder practicar escalada, pues son una herramienta fundamental a la hora de apoyar los pies en volúmenes y presas pequeñas, donde la adherencia y el canto de la punta ayudan mucho para quitar trabajo a los brazos y evitar un cansancio anticipado.

La mayoría de los escaladores más experimentados usan dos a tres tallas menos en la zapatillas de escalada (dependiendo de la horma y de la marca), quedando con los dedos de los pies doblados y generando mucha presión interna dentro del calzado, la cual ayuda a que no se doble la punta con tanta facilidad y así poder pisar cantos más pequeños. Esto otorga mayor sensibilidad respecto a lo que estamos pisando. Pero llegar a esto, lleva su tiempo, pues hay que acostumbrar a los pies y entender cómo utilizarlos.

Las primeras zapatillas deben quedar cómodas, de modo que se pueda estar un buen rato con ellas puestas y que al caminar, no se sufra tanto. La presión que hace al caminar es mucho menor que al escalar, entonces si apenas se aguanta el dolor al dar un paso, mucho menos se va aguantar al escalar. Por lo tanto, lo mejor es que el pie quede completamente estirado dentro de ella. Pero tener presente que es muy importante que la punta de los dedos toquen la punta de la zapatilla para que, cuando se empiece a escalar, no se sienta que se está con pantuflas escalada, ya que esto no generará nada de tensión en el pie, doblándose a la mínima fuerza y perdiendo por ende su función.

Otro aspecto importante al elegir una zapatilla es el valor. Estas pueden ir desde los $35.000 hasta más allá de los $100.000. Entonces, sí estás comenzando a escalar, recomendamos comprar las más baratas de las que te hayan calzado bien, no necesitas las top de línea en una primera etapa. Esto se debe a dos razones, primero porque normalmente las zapatillas más profesionales tienen formas asimétricas (bastante incómodas), que son de mucha ayuda para escalar en desplomes y usar técnicas más avanzadas como talones o empeines, pero cuesta tenerlas puestas por mucho tiempo. Segundo, es que las primeras zapatillas de escalada suelen durar muy poco, debido a la poca precisión y prolijidad en el uso de los pies, lo cual hace que se arrastren mucho por la roca y el muro, desgastándose en cuestión. De esta manera, gastar más de $100.000 cada dos meses sólo en zapatillas, es algo que pocas personas pueden darse el lujo y no es del todo necesario.

A medida que se avances en este deporte y haya más motivación, podrás ir reduciendo la talla de la zapatilla y buscando una especificidad técnica mayor, lo que dependerá finalmente del nivel de escalada.

Más abajo encontrarán una muestra de modelos de zapatillas más apropiados para comenzar. Ahí se encuentran sus marcas y los lugares donde comprarlas.

Igualmente es importante señalar que sí bien las zapatillas son una herramienta útil para poder escalar, una buena base técnica, con atención en el trabajo de pies y las posiciones del cuerpo, podrá desenvolverse de igual manera. Zapatillas de $100.000 no asegura escalar bien. Solo una buena técnica, conciencia corporal y fortaleza mental serán las claves del progreso, la zapatilla es netamente un medio por el cual yo expreso y explayo mi escalada.

En Andesgear: