Video: Adam Ondra nos muestra distintos métodos de entrenamiento

Adam Ondra es el escalador más completo que ha habido en la historia de la escalada deportiva. En competencias a logrado ganar el campeonato mundial de Boulder y de ruta en el mismo año, también ha ganado el circuito mundial de Boulder y el circuito mundial de ruta.

En roca fue el primer escalador en encadenar una vía de 9b+/5.15c con la ruta «La dura dura», abierta por Chris Sharma en la escuela de Oliana, España.

En boulder ya tiene varios ascensos de 8c/v15, como también ha encadenado 8c+/v16. Además realizó la segunda ascención al Dawn Wall, la vía de multilargos más difícil del mundo ubicada en Yosemite, la cual fue propuesta por Tommy Caldwell y Kevin Jorgeson, lo que terminó por convertirlo en el escalador de roca más polivalente del mundo.

Los invitamos a ver estos 4 videos de Adam Ondra donde nos habla sobre el entrenamiento y como mejorar en la escalada.