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Entrenamiento mental: El test de la golosina

Publicado hace 3 semanas en Entrenar la mente , Sergio Miranda , 0 (20 de enero de 2016)

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La gran diferencia en el deporte actual, respecto al de antaño, es la capacidad de controlar y manejar las emocione. Esto no es un misterio ni un secreto. Los mejores en cada disciplina son física y técnicamente muy similares: TITANES. Quien gana o quien es segundo, quien llega más arriba o se derrumba al partir, está dado por la capacidad de autogestión de sus herramientas y capacidades emocionales.

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Papeo de la semana: 10 consejos que te ayudarán a mejorar tu escalada progresivamente

Publicado hace 2 meses en Entrenamiento y preparación , Técnica y nociones básicas de escalada y montaña , 7 (24 de diciembre de 2015)

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Sábado 19 de Dic. Todos invitados al encuentro escalando en Penumbras

Publicado hace 2 meses en Boulder , Campeonatos y Eventos , Deportiva , Eventos y Campeonatos , Nacional , Noticias , Videos Yoga Escalada 0 (17 de diciembre de 2015)

 

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Uso consciente de bolsas plásticas

Publicado hace 2 meses en Consejos , Cuidado y respeto del medioambiente , 1 (15 de diciembre de 2015)

 

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Papeo de la semana: Planifica tu salida al cerro

Publicado hace 2 meses en Columnistas , Consejos , Sergio Infante , Técnica y nociones básicas de escalada y montaña , 1 (14 de diciembre de 2015)

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Peligro: Caída de grandes rocas en La Mina

Publicado hace 2 meses en Deportiva , Nacional , Noticias , Seguridad y prevención de accidentes , 4 (7 de diciembre de 2015)

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El día Domingo 6 de Diciembre recién pasado ocurrió un incidente en la mina que pudo haber tenido consecuencias fatales producto de un gran rodado de rocas.

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Papeo de la semana: 4 errores producto del miedo a volar

Publicado hace 2 meses en Consejos , Sergio Infante , Técnica y nociones básicas de escalada y montaña , 1 (5 de diciembre de 2015)

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Mitos de la Fuerza en la Escalada

Publicado hace 3 meses en Consejos , Entrenamiento y preparación , 4 (15 de noviembre de 2015)

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Papeo de la semana: ¿Cómo y cuándo cortar la cuerda de escalada?

Publicado hace 3 meses en Consejos , Selección y cuidado del Equipo , 1 (2 de noviembre de 2015)

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Papeo de la semana: Evitemos la hipotermia

Publicado hace 4 meses en Consejos , Prevención y cuidado de Lesiones , Sergio Infante , 0 (25 de octubre de 2015)

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