Deportiva

¿Te has preguntado dónde estos monos locos van a colgarse?, ¿Ya eres un mono escalador pero te faltan muchas zonas por conocer? Aquí te entregamos una excelente sección con reseñas y artículos de los mejores lugares para escalar en roca de Chile y el mundo, con fotos, datos, recomendaciones, etc. Que crece con la colaboración de la comunidad. Relatanos tu experiencia y/ o aportanos tú también a info@chileclimbers.cl.


Chris Sharma y Klemen Becan en el Proyecto Mont-rebei – Episodio III

Publicado hace 4 días en Clásica y Big Walls , Deportiva , Destacados 1 (20 de julio de 2016)

hedermontre

Chris Sharma y Klemen Becan siguen de cabeza en este proyectazo de multilargo de alta dificultad en una zona que ha sido todo un descubrimiento para Sharma, por la belleza, potencial y lo inexplorado del lugar, ingredientes que terminan de sazonar esta pieza de 7 largos y dificultad de hasta 9a. La vía fue abierta por el mismo Chris desde abajo hace un par de años atrás y están decididos a liberarla en el otoño de España.

Por Chileclimbers.



Resultados IFSC Dificultad Villars (Suiza)

Publicado hace 5 días en Campeonatos y Eventos , Deportiva , Resina 0 (19 de julio de 2016)

hedervillars

La segunda fecha del circuito mundial de dificultad se llevó a cabo en Suiza, con muy poco descanso de la fecha anterior. En esta oportunidad, en el país de los relojes y chocolates, nuestro representante Tomás “Vampire” Ravanal no logró meterse a semis como la fecha anterior y cerró en el puesto 38 en su segunda presentación.

Las damas primero: fue ganadora, por segunda vez consecutiva, la eslovena Janja Garnbret quien, con sólo 17 años, se candidatea para dominar la temporada. En la segunda plaza quedó la belga Anak Verhoeven y el podio fue cerrado por la coreana Jain Kim; con esto, se repiten los primeros lugares de la fecha pasada.

Podio Femenino

Podio Femenino

Por el contrario, en los varones nadie pudo repetir el podio y sólo 2 de los anteriores finalistas lograron su estadía en esta decisiva instancia. Uno de ellos fue quien se embolsó el primer puesto: el canadiense Sean McColl. Segundo quedó el japonés  Keiichiro Korenaga, de 20 años. Remató el podio un joven, y hasta el momento poco conocido, Thomas Joannes, que con 21 años logra su primer podio.

podio masculino

Quedamos todos atentos a este fin de semana en Briancon, en que se realiza la tercera fecha y donde también compite Vampire (22 y 23 de julio).

Ránking después de 2 fechas:

Hombres:
1. Sean McColl (Canadá).
2. Domen Skofic (Eslovenia).
3. Stefano Ghisolfi (Italia).
4. Keiichiro Korenaga (Japón).
5. Jakob Schubert (Austria).
6. Thomas Joannes (Francia).
7. Sean Bailey (Estados Unidos).
8. Gautier Supper (Francia).
9. Masahiro Higuchi (Japón).
10. Naoki Shimatani (Japón).

Mujeres:
1. Janja Garnbret (Eslovenia).
2. Anak Verhoeven (Bélgica).
3. Jain Kim (Corea del Sur).
4. Magdalena Röck (Austria).
5. Yuka Kobayashi (Japón).
6. Jessica Pilz (Austria).
7. Christine Schranz (Austria).
8. Hannah Schubert (Austria).
9. Mina Markovic (Eslovenia).
10. Anne-Sophie Koller (Suiza).

Por Chileclimbers.



Resultados IFSC Chamonix (Francia) y Villars (Suiza): Tomás Ravanal no Pasa a Semis

Publicado hace 1 semana en Deportiva , Deportiva , Eventos y Campeonatos 0 (15 de julio de 2016)

hederchamonix

Dan inicio las competiciones de ruta de este año y, como les informábamos, contó con la participación de Tomás Ravanal (como nuestro único representante), quien no se clasificó a semis. La competencia fue liderada por los eslovenos, quienes obtuvieron el primer lugar en ambas categorías.

La categoría masculina comenzó con un gran espectáculo y una muy reñida competencia, pese a que no contó con la participación Adam Ondra (actual campeón). No por eso, la fase fue menos llamativa y competitiva; el esloveno Domen Skofic peleó codo a codo con el italiano Stefano Ghisolfi, para quedarse con el primer puesto y desplazar al de la península al segundo lugar, dejando en tercera plaza al experimentado austriaco Jakob Schubert.

En la competencia femenina brilló otra eslovena, pero en esta ocasión de 17 años: Janja Garnbret. Mostró un gran dominio y lideró toda la competencia. Segunda quedó la belga Anak Verhoeven, quien también encadenó la ruta de la final. Tercera queda la tricampeona coreana Jain Kim.

tomcham

En la segunda fecha que se disputa los días viernes 15 y sábado 16 de julio  en Villars, nuestro Vampire no logró rendir como en la fecha anterior y quedó fuera de semis. Promediando ambas rutas, quedó en el lugar 38 de 66 y va tomando rodaje, experiencia y fortaleciendo la mente para las demás fechas.

Tabla general primera fecha.

Hombres:
1. Domen Skofic (Eslovenia).
2. Stefano Ghisolfi (Italia).
3. Jakob Schubert (Austria).
4. Gautier Supper (Francia).
5. Romain Desgranges (Francia).
6. Sebastian Halenke (Alemania).
7. Sean McColl (Canadá).
8. Francesco Vettorata (Italia).

Mujeres:
1. Janja Garnbret (Eslovenia).
2. Anak Verhoeven (Bélgica).
3. Jain Kim (Corea del Sur).
4. Magdalena Röck (Austria).
5. Yuka Kobayashi (Japón).
6. Mina Markovic (Eslovenia).
7. Anne-Sophie Koller (Suiza).
8. Charlotte Durif (Francia).

Por Chileclimbers.

 

 

 

 



Tomás Ravanal se Mete en Semifinales en la Clásica Competencia de Chamonix

Publicado hace 2 semanas en Deportiva , Nacional , Noticias , Resina , Videos 1 (12 de julio de 2016)

hedervampcham

El año de competiciones de ruta dio inicio y celebra su primera fecha en la alpina ciudad de Chamonix, Francia. Allí participó Tomás Ravanal como único sudamericano en competencia, logrando un muy buen resultado en el arranque de su temporada de competiciones 2016.

Tomás Ravanal  da inicio a su temporada de competiciones 2016. Este año, “Vampire” se fue a darlo todo, bien entrenado y compitiendo en  varias de las fechas de dificultad del circuito mundial  (Vilars, Suiza el 15 y 16 de julio, Briancon el 22 y 23 de julio, Imst, Austria el 19 y 20 de agosto, Arco, Italia el 26 y 27 de agosto) además del mundial de París. Comenzó de muy buena forma, al lograr clasificar a semifinales y cerrar en el puesto 24 de un total de 80 competidores.

Hablamos un poco con él sobre sus sensaciones en la competencia y esto no dice: “en pocas palabras, me sentí super bien escalando; lástima que no me caí empopeyado, sino que cometí un error de lectura, el cual me llevó a tener que realizar un paso dinámico de bloque en una travesía hacia la izquierda, en vez de cambiar de mano e ir estático de hombro a la siguiente presa. Analizando bien la situación, puedo ver que el error específico fue no escuchar las sensaciones que percibimos a través de la mente lo que me llevó a precipitarme demasiado en un movimiento que pude haber resuelto con más calma, sensación y reorganización de la escalada. Lo bueno es que sé que puedo dar mucho más; sólo falta trabajar aspectos bien específicos para mejorar la escalada a vista y, obviamente, seguir mutando”.

Les dejamos el vídeo de las semis donde Tomás sale a competir en el minuto 14:30.

Hoy se realizan las finales de este evento.

Por Chileclimbers.

 



Foto de la Semana // El Escudo, Cerro Mackay, Región de Aysén

Publicado hace 2 semanas en Auspiciadores , Deportiva , Escalando en , Foto de la Semana 0 (8 de julio de 2016)

Mackay Coyhaique - Multilargos

Desde la región de Aysén nos llega esta foto, donde vemos a Rodolfo “Fito” Torrens en el tercer largo de una de las rutas de multilargo que existen en “El Escudo”, sector ubicado a unos minutos de la ciudad de Coyhaique. A él puedes acceder en bicicleta o caminando; está muy cerca del sector de Boulder y a los mismos pies del llamativo cerro Mackay.

Coyhaique se ha convertido en un sector con mucho potencial en lo que respecta a la escalada. Cuenta con numerosas vías equipadas, donde se puede disfrutar de muchos tipos de escalada,  predominando la escalada tradicional, la alpina y, cada vez más, la escalada deportiva, donde temporada tras temporada escaladores todo terreno abren nuevas rutas para el goce de los adeptos.

Foto original

Cerro Mackay, Coyhaique, Chile

ENVÍANOS TU FOTO DE LA SEMANA Y GANA

ESPECTACULARES PRODUCTOS OUTDOOR

RESEARCH

Aviso_PremiosOR_03

¡AHORA EL PREMIO ES EL DOBLE DE GRANDE QUE EL AÑO PASADO!

Cada siete u ocho fotos publicadas semanalmente, subiremos a nuestro Facebook (www.facebook.com/chileclimbersfan) las últimas “Foto de la Semana” que hayan sido publicadas en los últimos dos meses, y las someteremos a votación de todo público. La foto que obtenga más “me gusta” gana un producto de la excelente marca de ropa de montaña Outdoor Research, en venta en todas las tiendas Andesgear. ¡Envíanos tus fotos a fotodelasemana@chileclimbers.cl en formato apaisadas e indicando en el asunto “Concurso OR”! Recuerda que todas las fotos publicadas estarán concursando.

Con treinta años de trayectoria a nivel mundial, Outdoor Research ha desarrollado una completa colección de vestuario y equipamiento para los amantes de la aventura, que se caracteriza por su excelencia en diseño e innovación, apoyados por el diálogo constante con la comunidad escaladora y montañista a través del Lab Rat Program y de Verticulture. Hace más de cinco años OR llega a Chile de la mano de Andesgear, entregando las mejores soluciones para vivir la vida outdoor con el diseño y la calidad que caracterizan a esta noble marca que se ha ganado un lugar de respeto y preferencia entre los profesionales y aficionados de las actividades al aire libre.   Más información sobre la marca y sus puntos de venta aquí.

BASES DEL CONCURSO 

 

 



2do Climbing Trip “El Edén”en Bolivia, 2016

Publicado hace 1 mes en Boulder , Deportiva , Escalando en , Eventos y Campeonatos 0 (23 de junio de 2016)

hedereden

Del 16 al 19 de julio se realizará el 2do Climbing Trip “El Edén” en Bolivia, 2016, con la intención de reunir a los mejores y a los más fanáticos escaladores de Bolivia y el mundo. Se dará a conocer a la comunidad internacional el mejor lugar de escalada de este país.

El 2do Climbing Trip “El Edén” en Bolivia, 2016, ya cuenta con invitados especiales de diferentes países del mundo. Los organizadores han puesto mucho empeño en realizar este encuentro respetando los entornos naturales, para lo que se ha puesto en marcha “zonas de cámping” acondicionadas para hospedar visitantes durante el evento, con la calurosa acogida que caracterizan a los bolivianos.

Además, todos los inscritos tendrán el plus de liberar nuevas rutas equipadas para este evento y habrá chapas a disposición para las personas que quieran equipar algo nuevo. Estas vías estarán dentro de la próxima guía y topos de “El Edén”.

e7d589c9-98fc-4469-8ea2-bac4bf88459b
Fechas
16, 17, 18 y 19 de julio de 2016.

Lugar de reunión
La salida se realizará el sábado 16 de julio por la mañana (8:00am) desde la ciudad de Potosí (Plazuela de los Conciertos, cerca del ex terminal de buses).

Lugar del evento
El Edén, a 51 km. del departamento de Potosí (Puente San Juan – Estancia Churata).

Bases
– Podrán participar todas las personas que deseen, mayores de 18 años comprobando su edad con una fotocopia de su C.I. y menores de edad con permiso de los padres.
– La fecha límite para la inscripción (todo incluido) de los participantes será el día sábado 27 de junio del 2016.
– Quienes se inscriban a partir del 28 de junio hasta el día del evento sí podrán participar, pero solo será incluye el desayuno.
– Todos los participantes deberán firmar el “Relevo de Responsabilidades” del 2do Climbing Trip, donde especificarán que están en condiciones físicas y técnicas para participar en el evento de escalada.
– Habrá rutas esperando a ser escaladas tanto en Top, Líder, Tradicional y Boulder.

heder
Precios
Los costos de participación serán de la siguiente manera:
Del 20 de abril al 23 de mayo son Bs. 365.
Del 24 de mayo al 27 de junio son Bs. 435
Niños de 3 a 12 años desde el 8 de abril al 27 de junio son Bs. 175-Polera no incluida (Bs. 250 polera incluida).

Las fechas establecidas y costos de las mismas deberán cumplirse y no habrá prórrogas.
Lo que incluye la inscripción:
–  Desayunos del 16, 17, 18, 19 de julio.
–  Lunch Boxes del 16, 17, 18, 19 de julio.
–  Cenas del 16, 18 de julio.
–  Parrillada el 17 de julio.
– Transporte para los primeros 60 inscritos (se considerará un bus adicional cada 20 inscritos que requieran transporte).
– Agua de botellón a disposición.
– Más de 80 Rutas, Esperando ser escaladas en Líder, Tradicional y Boulder.
TOMAR NOTA:
Si pagas hasta el 27 de junio, tendrás derecho a la polera oficial y alimentación durante el evento.
Si pagas desde el 28 de junio hasta la fecha del evento, tendrás derecho a participar del mismo con desayunos incluidos; la alimentación restante será de responsabilidad del participante (almuerzo y cena).

31b4c6f3-f83c-4bff-a714-2718a9a36929
Inscripciones
1. Pagar su inscripción en el Banco Nacional de Bolivia, cuenta número 4500371663 a nombre de Carlos Eduardo Vargas Tito.
2. Llenar el “Formulario de Registro para Participar en el 2do Climbig Trip”, donde deben ingresar el número de transacción bancaria del depósito de inscripción entre otros datos.
3. Se deberá presentar su “Relevo de Responsabilidad – 2do Climbig Trip” al momento de registrarse en el lugar.
4. Se deberá enviar un e-mail a: climbingsucre@gmail.com o al whatsapp +591 77130781 con el nombre completo del inscrito, indicar si es vegetariano o come carne, indicar talla de polera, indicar si es alérgico a algún alimento; todo de forma clara y legible. También se debe adjuntar el comprobante de depósito escaneado o fotografía y número de carnet de identidad o pasaporte.
5. Si tienes alguna duda o aclaración, puedes contactarte a estos correos y números:
climbingsucre@gmail.com 77130781 Carlos Vargas.
skoger@gmail.com 76122763 Roger Barja.
germancont9@hotmail.com 73877064 Germán Huanaco.

Equipo obligatorio
– Arnés.
– Casco.
– Asegurador (ATC, Eddy, GRIGRI, etc…).
– Mosquetones.
– Cintas Express (mínimo 10 y para rutas largas 20).
– Cuerda dinámica (no menor a 60 metros; 80 m. para rutas de 40 metros).
– Equipo para escalada tradicional (no es obligatorio).
– Magnesio.
– Saco de dormir.
– Carpa.
– Aislante.
– Linterna frontal o manual (no es obligatorio).
– Crash pads (no es obligatorio).
– Cubiertos, plato y vaso.
– Ropa de abrigo (la zona es muy ventosa y fría por la noche).
– Botiquín de primeros auxilios y repelente (por si las moscas).
– Protector solar (no es obligatorio).
– Si desean cocinar algo extra fuera de lo incluido de su inscripción, deberá traer su cocinilla y sus alimentos.

Por Chileclimbers.



Entrevista: Pirmin Bertle y la Primera Propuesta de 9a en Sudamérica

Publicado hace 1 mes en Deportiva , Deportiva , Entrevistas , Noticias , Tomás Contreras , Videos 0 (16 de junio de 2016)

hederpilg

Hace un par de semanas nos enterábamos del encadenamiento, a manos del alemán Pirmin Bertle, de la primera propuesta de 9a de nuestro continente en el ya clásico Cañadón de las Buitreras (Piedra Parada, Argentina). Esta noticia casi pasó “piola” entre tanto encadene duro internacional, pero tiene una gran importancia local para el desarrollo de nuestro deporte, pues marca la aparición de la “novena dimensión sudaca”

Quizás antes habíamos escuchado poco o nada de Pirmin y sus encadenes; esto se debe a que, al igual que muchos escaladores fuertes, suele “pasar piola”. Pero este escalador, que viajó durante 5 meses por la Patagonia, no saca esta propuesta de la nada: en sus manos se encuentra una buena lista de novenos que dan peso al grado planteado; así, deja la que, sin duda, será la ruta de referencia al hablar de 9s en nuestro continente. Quisimos hablar con él en relación a su viaje y la ruta encadenada.

Foto: lizardclimbing.com

Foto: lizardclimbing.com

¿Cuánto tiempo estuviste en la Patagonia?

Depende un poco de cómo uno defina a la Patagonia, pero empezamos la carretera austral el 1 de enero y nos fuimos a fines de mayo, así que… 5 meses completos.

Patagonia es conocida por sus cumbres y montañas, pero en el plano de la escalada deportiva no es tan popular, ¿cómo nace la idea de venir al “fin del mundo” a buscar dificultad?

Hace ya mucho tiempo que queríamos hacer un viaje largo, así que en septiembre nos fuimos a India y la idea era seguir en Sudamérica. Bueno, al principio pensamos hacer un viaje por Patagonia, pero también ir a ver el Altiplano en Bolivia y también a Perú. Nos gustó tanto la Patagonia, que nos quedamos más tiempo de lo que pensamos y de ahí ya tuvimos que volver.

¿ Qué fue lo que más te gustó de la escalada en Patagonia?

Hubo varios factores, pero creo que lo que más me llamó la atención es la comunidad y la gente. Los escaladores son súper amables, muy accesibles. Nos ayudaron con los dos chicos y compartíamos un montón de cosas. Esto es muy diferente allá en Europa, aunque quedan algunos sectores donde todavía hay un ambiente así; Siurana, por ejemplo. También hay que mencionar lo salvaje que es la naturaleza, la roca volcánica (aunque a veces no es de tan buena calidad) y la arenisca del Cerro Dorotea.

¿Cuáles fueron tus 3 sitios favoritos y por qué?

No visitamos muchos sitios distintos, porque nos gusta más conocer bien un lugar que estar cambiando siempre. Pero si hay que elegir 3, serían Piedra Parada (por la gente que estaba y por la roca, aunque no es siempre buena), Dorotea (por el Boulder que hice, que es una línea increíble con formas y colores locos) y El Chaltén, por el paisaje.

foto: http://lizardclimbing.com

Foto: http://lizardclimbing.com

¿Cuál es tu impresión del potencial de estas lejanas tierras y que “falta” para que sea considerado por más escaladores de alto nivel.?

Claramente hay mucho potencial. El mayor problema es el acceso, hay pocas carreteras y cuando hay, muchas veces son malas. A nosotros nos convenía, porque estamos convencidos de que viajar es un proceso. Hay que tener tiempo y aprovechar de conocer, pero hay muchos escaladores de alto nivel que se sientan en el avión, van al hotel y 2 semanas después ya se van al otro lado del mundo… eso es complicado en Patagonia, aunque igual se puede, como se ve en El Chaltén. Igual hay que preguntarse si es algo bueno, para un deporte tan cerca de la naturaleza, el gastar tanta energía fósil para cambiar de continente solo por unos pocos días.

Por ejemplo, busqué rocas en Futaleufú y Palena, que son valles maravillosos, pero el acceso ahí es complicado por la vegetación y los pocos senderos; es un trabajo inmenso solo llegar a la pared.

¿Quedo algún proyecto pendiente?

Bueno quedó todo el norte para recorrer… Dejamos nuestro bus estacionado en Uruguay y quiero volver en un año a descubrir el Altiplano boliviano y peruano. Estoy tratando de motivar a amigos escaladores y fotógrafos para hacer un proyecto… Y claro, Punitaqui y Coquimbo todavía están en mi mente…

¿Que te llevó a tomar “Azul es el Cielo de los Ciegos” como proyecto?, ¿se veía algo especial en ella?

Con los niños, nos dimos cuenta rápidamente que no llegábamos a equipar, así que intente unos proyectos duros en el cañadón. Resulta que fue el único que me gustó, por los movimientos técnicos, el monodedo y las tomas chicas… Yo quería algo que no fuera demasiado largo, porque veníamos de El Chaltén y no había hecho ninguna ruta en los últimos meses..

¿Sabías o sabes algo de información de la ruta? (quién la equipo, si se había probado antes o no, etc.)

Nada más de lo que está escrito en la guía. Mike Fusillier y otros la equiparon. Después llegó Carlos y me contó que la habían intentado Dave Graham y Dani Andrada.

Foto: lizardclimbing.com

Foto: lizardclimbing.com

¿Cuánto tiempo e intentos invertiste en la ruta?

30 Intentos en 6 semanas.

¿Por qué 9 a y, quizás, haber sido más recatado en la propuesta con un 8c+/9a, siendo que es la primera vía que menciona la novena dimensión por esta zona?

Porque es mucho más difícil que los 9a que repetí antes (como A Muerte, Cabane au Canada, Jungle Speed). Ninguna me tomó más de 20 intentos. Además, es tan duro como mis cuatro 9a en mi primera ascensión. Y que soy de esa gente que opina que si es 9a, hay que darle ese grado. La idea es que los escaladores sudamericanos que quieran escalar este nivel lo puedan hacer y no dejarles un 8c+, que no es.

¿Qué significado  tiene para ti plantear la primera propuesta de 9 a en Sudamérica?

Me alegro mucho de haber tenido la paciencia, ya que me enfermé y las condiciones meteorológicas se volvieron malas. Por sobre todo, me gustó que la gente se alegró mucho. Hubo mucha gente que me contactó espontáneamente. Aunque hay que relativizar un poco mi nivel personal, ya que es mi décimo 9a o más duro…También fue bueno que fue en la Piedra que es un lugar especial…

¿ Qué fue lo más difícil en el proceso para encadenar la vía?

La logística fue complicada. Mi hijo tuvo que super valiente: tiene 4 años e igual caminó muchas veces hasta el fondo del cañadón. Cuando empezó a hacer frío, también fue difícil, porque la humedad quedaba pegada en la pared. Y finalmente, porque me enfermé…

Foto: lizardclimbing.com

Foto: lizardclimbing.com

Durante este viaje conociste mucha gente, ¿compartiste con alguien que crees que podría llegar a encadenar esta vía?

No conocí  a todos los escaladores fuertes de Sudamerica, así que no te puedo decir exactamente… Además, a mí no me molesta para nada escalar con gente que escala vías fáciles; así, muchos de mis nuevos amigos no son escaladores de alto nivel, pero sí con pasión. Quizás uno o dos jovencitos que, si profesionalizan su entrenamiento, podrán llegar a ese nivel algún día. Es un poco paradójico, lo que tanto nos gustó es que la gente es súper relajada y no se toma las cosas tan en serio, pero llega un momento en que si quieres superar tu nivel hay que entrenar en serio o, por lo menos, quererlo de verdad e invertir para eso… Espero que, si existe esa persona, lo intente y quizás pueda tener la suerte de viajar para repetir los 9a que hice en Suiza, donde sólo 2 han sido repetidos y confirmados por Adam Ondra.

¿Algún comentario, agradecimiento, saludo, queja o lo que quieras comunicar?

Estamos muy agradecidos por la gente que fue muy acogedora, que nos mostró una vida muy sencilla, lejos de mucho lujo y del estrés, pero con mucha pasión por lo que hacen y viven… Un saludo especial a todos los que compartieron su tiempo, comida, instrumentos musicales y muchas otras cosas con nosotros en el viaje.

Azul es el cielo de los ciegos – South America’s first 9a in Piedra Parada, Argentina. from Pirmin Bertle on Vimeo.

Por Chileclimbers.

 

 

 

 

 



Escalar y Filmarse

Publicado hace 2 meses en Boulder , Consejos , Deportiva , Entrenamiento y preparación , Videos 0 (8 de junio de 2016)

hedefilmarse

Muchas veces, en la medida que vamos progresando en la escalada, nos va picando el “bichito”de querer ser mejor escalador. Para eso, hacemos todo lo que está a nuestro alcance por mejorar nuestra fuerza, resistencia, lectura, vencer miedos y, en general,  ir “puliendo” los pequeños detalles que, finalmente, van desencadenando nuestro esperado progreso. Algunas de estas medidas o actividades son: entrenamos más duro, nos alimentamos mejor, combinamos la escalada con una actividad que aumente nuestra flexibilidad o fuerza (como el yoga), salimos a correr, leemos libros de entrenamiento o escalada, etc…

Una herramienta que puede ser muy útil a la hora de mejorar nuestra escalada es  filmar cómo escalamos. Sí, algo tan sencillo como filmarnos y después revisar nuestros “pegues” con un ojo más crítico, puede resultar una gran herramienta para mejorar. Poder observar nuestra escalada nos ayuda mucho a mejorar la técnica.

Los aspectos que debes revisar son, principalmente, 2: táctica y técnica.

Táctica

La táctica es un factor muy importantes en la escalada y  se refiere, mayormente, a la  “estrategia” que utilizamos en:

– Cómo y cuándo chapar: este punto no solo hace alusión a elegir el mejor agarre para poder pasar la cuerda por el mosquetón, sino que también a ser capaces de darnos cuenta de que ese “no sé por qué se me muere el brazo derecho” se puede deber a que estamos chapando muchas veces tomados de la misma mano y que, quizás, el crux también tiene un agarre clave que hay que apretar con la derecha, “aniquilando” esta pobre mano. En esta situación, nos podría ayudar  “sacrificar” un chapaje cómodo con la diestra y hacerlo más exigido con izquierda para que la mano llegue más compuesta al crux.

– Manejo de los ritmos de la escalada: tener caja de cambios no es exclusivo de los vehículos motorizados. Cuando uno escala, debe manejar distintas intensidades según las características de la ruta. Por ejemplo, escalar más rápido en los desplomes de manijas que una placa o “acelerar” en las secciones de crux de las rutas y bajar el ritmo en tramos más sencillos, para ir soltando los brazos.

-Descubrir y aprovechar los descansos:  “estacionarnos” en una manilla no siempre es el mejor descanso de la vía. A veces, ir soltando entre tomas regulares nos deja llegar más compuestos a la manija. Además, siempre hay que estar atentos a encontrar algún truquito tipo empotre, talón o empeine, que nos ayude a restar peso a los brazos.

adamOndra compartiendo los “papeos” del pegue con un compañero.

-Segmentación de la ruta: “descuartizar” la ruta en tramos puede ser útil. Por ejemplo: primeras 3 cintas, crux, las 4 siguientes son sección fácil, pero sin descanso; luego, un descanso bueno y 5 cintas de intensidad media, con movimientos amplios. También se puede graduar cada sección como rutas independientes.

-Visualización de la ruta: en este caso, filmarnos nos permitirá ver qué tanto nos ajustamos al plan que teníamos y qué tan eficiente es nuestra visualización, la cual debe ser siempre lo más completa posible e incorporar el mayor número de detalles que podamos.

Técnica

La técnica tiene que ver con la forma en que realizamos los gestos técnicos básicos y cómo los hilamos, generando movimientos y secuencias más complejas.

– Bajar el cuerpo.

– Estirar los brazos.

– Pegar la cadera al muro o a la roca.

– Hacer buenas secuencias de pies.

– Chapar  rápido.

ondra caderaEn esta foto podemos ver una técnica adecuada, con la cadera bien pegada al muro. Esto ayuda a cargar el peso eficientemente en los pies.

– Evitar saltar en los cambios de pies.

– Ser preciso en los cambios de mano.

– No apretar todos los agarres con la misma fuerza.

– Buscar posiciones cómodas, tanto para chapar, como para descansar o ponernos magnesio.

A continuación, un video que muestra los diferentes estilos de escaladores y cómo, ante una misma situación, se desenvuelven de manera distinta. Ahora a grabarnos y ver los aspectos que debemos trabajar.

Comparación de estilos de escalada from chileclimbers on Vimeo.



Santa Linya, la Escalada Conviviendo con la Historia

Publicado hace 2 meses en Cuidado y respeto del medioambiente , Deportiva , Escalando en , Videos 1 (2 de junio de 2016)

cova

Sin duda, uno de los mayores problemas que presenta la escalada es la accesibilidad a las distintas zonas, ya sea porque se encuentran en predios privados o su acceso “obliga” pasar por el terreno de alguien (muy entendible, ya que no creo que a nadie le gustaría que por su patio pase y pase gente), o porque el lugar representa algún tipo de hito o es monumento histórico.

cova-3

En España, Cataluña en particular, existe una de las cuevas más importantes para el mundo de la escalada deportiva (Cova Gran de Santa Linya), la cual alberga un gran número de vías de alta dificultad una al lado de la otra, con un estilo único y  con una relevancia “histórica” para el desarrollo de nuestro deporte. En esta cueva, es donde se ve el más claro ejemplo de que todo tipo de actividades pueden llegar a ser compatibles, pues, a los pies de ella, se encuentra un yacimiento arqueológico de gran importancia mundial: muchas “capas” de restos fósiles de nuestros ancestros, quienes hicieron uso de esta cueva como refugio y foco del desarrollo de su cultura. Gracias a la intervención del “municipio”, se logró llegar a un acuerdo de utilización, tanto para escaladores, como para arqueólogos. Así, el uso se divide en épocas del año para cada uno y no se deja de lado ninguna actividad; es decir, entendiendo la importancia del pasado, pero valorando el presente y futuro de esta cueva (en este caso, los escaladores  seríamos los actuales “primitivos” que damos uso a este espacio milenario, pero mostrando las dificultades que  tenemos como comunidad para hacer valer nuestro punto al no contar con certificaciones y asociaciones, sino respondiendo a entes particulares).



Por Chilelclimbers



Topo Chacabuco

Publicado hace 2 meses en Deportiva , Tomás Contreras , Topos 4 (24 de mayo de 2016)

hederChasca

…Seguir leyendo: Topo Chacabuco




KEEP CLIMBING KINUP REVISTA OUTDOORS CHILE EXTREMO SOLO BOULDER MUTANTE COLUMNA ANTICRISTO CLIMB ON CHILE ENTRENAMIENTO MENTAL ACCESO SUR ESCALANDO

Chileclimbers: Portal Chileno de Escalada Deportiva. Climbing Chilean Portal. Escalada. Climbing. Chile. Southamerica. Algunos derechos reservados (cc) 2009-2011.
Sitio Web desarrollado por Chileclimbers. Diseño Pascale Potin. Programación Juan Pablo Escalona G.

El contenido de este sitio está publicado bajo una licencia CreativeCommons. Plataforma: WordPress.